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Blog der LebensWandlerin Patricia Küll

Einer der wirkungsvollsten Schlüssel zum glücklich sein: Dankbarkeit

Einer der wirkungsvollsten Schlüssel zum glücklich sein: Dankbarkeit Was macht mich glücklich? Wer macht mich glücklich? Wie werde ich glücklich? Mit diesen Fragen beschäftigen wir uns mehr als jede andere Generation davor. Warum?…

Bist Du auf dem richtigen Weg, der Dich glücklich macht?

Bist Du auf dem richtigen Weg, der Dich glücklich macht? Diese Woche habe ich mir eine kleine Auszeit im Süden genommen. Ich habe einige Schreibarbeit zu erledigen und dachte, ich könne das konzentrierter erledigen weit weg von meiner…

Wie wird man ungeliebte Gefühle los?

Wie wird man ungeliebte Gefühle los? Gestern am 1. November fuhr ich mit einem SWR-Team durch den Westerwald, um eine neue Ausgabe der „Landesart“ aufzuzeichnen. An den Friedhöfen der Gemeinden war viel los. Menschen standen an…
Alkoholabhängigkeit

Und immer lockt der Alkohol - vor allem die Deutschen

Alkoholabhängigkeit in der Familie – kommt häufiger vor als man denkt Ich muss es leider gestehen: ich bin rückfällig geworden. Ich habe es wieder getan, obwohl ich es bis 1. Advent bleiben lassen wollte. Ich habe diese Woche an einem…

Entscheide Dich täglich für ein glückliches Leben

Entscheide Dich täglich für ein glückliches Leben Entscheidungen müssen wir alle jeden Tag, jede Stunde treffen. Aber hast Du Dich schon ganz bewusst für ein glückliches Leben entschieden? Am vergangenen Freitag gab es keine…

Was hilft gegen Stress und Kummer?

Was hilft gegen Stress und Kummer? Eine Frage: wie hoch ist gerade Dein Stress-level? Und noch eine Frage: wie viele Minuten hast Du in dieser Woche Sport getrieben? Eigentlich müsste ich fragen, wie viele Stunden, aber das traue ich…

Verbundenheit mit Dir und anderen - was bringt das?

Verbundenheit mit Dir und anderen - was bringt das? „Ich verbinde Sie“. Das sagte gestern eine Assistentin am Telefon zu mir. Anschließend hatte ich mit ihrer Chefin ein sehr verbindliches Telefonat, das hier aber keine Rolle spielt.…

So bekommst Du die Wertschätzung, die Du Dir wünscht

So bekommst Du die Wertschätzung, die Du Dir wünscht In den letzten Freutagsgedanken habe ich darüber geschrieben, wie man sich selbst im Beruf glücklicher machen kann. Denn eine Studie der AOK Gesundheitskasse hatte herausgefunden,…

So bringst Du mehr Freude in Deinen Job

Schon mal was von Flow gehört? 12,1 Tage sind Arbeitnehmer durchschnittlich im Jahr krank. Das ergab der „Fehlzeiten-Report 2018“ der AOK-Gesundheitskasse, der in dieser Woche veröffentlicht wurde. Doch das ist nur der Durchschnittswert.…

Warum ein Schlafsofa im Büro wichtig ist

Warum ein Schlafsofa im Büro wichtig ist Ich hatte einen alten Vater und mein Vater hatte eine Angewohnheit: er hielt jeden Mittag ein Schläfchen. Nicht auf dem Schlafsofa, sondern richtig im Bett. Er hatte sein Büro zu Hause, so konnte…

Plädoyer für ein Leben vor dem Tod

Plädoyer für ein Leben vor dem Tod Am Mittwoch war ich mit einem Kamerateam in Ludwigshafen bei der Eröffnung des Filmfestivals Ludwigshafen. Der Eröffnungsfilm hat den Titel „Wer hat eigentlich die Liebe erfunden“. Eine verdammt…